סדנופש בקרואטיה

אם התעייפת מהמירוץ וחלמת לחזור להרגיש את עצמך, את השמחה שבך ואת האהבה לצבע ולטבע

אם יש בך את הקריאה לחבר את הגוף אל הנפש, ולשחק עם מכחולים, צבעים, נופים ומים

אפילו אם חשת את הכמיהה להתרגש מצבעי הסתיו ביער

ואת התשוקה להפעיל את כל החושים, להתרגש, לצייר, לשרבט וליצור

זה בשבילך!

"לצייר את הסתיו בצבעי מים"

סוף שבוע ארוך של יוגה-תרפיה, בריאות וטבע

בשילוב סדנת ציור בצבעי מים

הנחה ומתנה מיוחדת בהרשמה מוקדמת!

ל-4 המצטרפות הראשונות

(גם למצטרפים)

סוף שבוע קסום בקרואטיה 11-16.9.19

הסתיו זה בדיוק הזמן לעצור, לקחת נשימה עמוקה

ולצאת למסע מרתק אל עצמך ולמענך,

כדי להתעצם, להתחדש ולצמוח !

סדנופש סתווי בקרואטיה מזמין אותך

לאזן גוף – נפש – רוח

בתרגול יוגה-תרפיה עדין,

וסדנת "לצייר את הסתיו בצבעי מים"

5 ימים של תרגול 'יוגה-תרפיה' עדין ומבריא

סדנת ציור בצבעי מים (אקווארל),

תזונה בריאה, טבע, רוגע ויופי עוצר נשימה

לדמיין את עצמך מבלה שבוע של שקט, רוגע, תנועה והתפתחות. להתגורר בכפר קטן, בוילה גדולה ובה פינת אוכל אינטימית, שעוטפת אותך בחמימות, אוכל בריא ומפנק, שמוגש לך באהבה... אבישג ודובי יפנקו אותך כמו שלא פינקו אותך מאז הילדות הרחוקה.. ללכת לישון בחדר כפרי, נקי ונוח, ומסביב מרחבי שדות ויערות ובמרחק 3 דקות מהנהר הקסום עם מי הטורקיז, שקורא לך להתפעל ממנו..

שם פרטי

שם משפחה

מייל

נייד

טיסה ישירה תל - אביב - זאגרב
הלוך ושוב, כולל מזוודה
בחברת סאנדור

5 ימים ו - 5 לילות ב- GREEN EDEN
מרכז הנופש, יוגה ובריאות בחדרים ברמה גבוהה של 4 כוכבים - ממוזגים, מאובזרים עם חדר רחצה צמוד.
שנתיים ברציפות זוכה בפרס בוקינג על חוות דעת אורחים עם ציון - 9.6

הסעות מאורגנות:
משדה התעופה ואליו ולכל הטיולים והפעילויות מחוץ למרכז במהלך השבוע

שתי סדנאות עומק בשבוע אחד
עם שתי מנחות, אלופות בתחומן!

תרגול יוגה - תרפיה
מדי יום בסטודיו היעודי
מותאם לרמה וליכולת שלך

סדנת "לצייר את הסתיו בצבעי מים"

ציור בצבעי מים מפגיש אותנו עם היופי שסביבנו ומאפשר לחוות את הרגע, לעצור, להתבונן לראות ולעשות יופי.

הקסם של צבעי המים והמהירות שבשימוש בהם מאפשרת
להרגיש ולהתרגש מהטבע ולהנציח את כל זה על הדף.

אין צורך בניסיון קודם.

יש צורך בסקרנות והתלהבות

פנסיון מלא -
(בשרי / צמחוני / טבעוני - לבחירתך)
בראנץ' ענקי אחרי התרגול ארוחת 4 בריאה וארוחת ערב מגוונת,
שתיה וכיבוד לכל אורך היום עם
קפה ותה, תה צמחים ומים, מגוון פירות, פירות יבשים,
אגוזים, פינוקי בריאות

יום טיול לשמורת הטבע פליטוויציה ולכפר רסטוקה

ערב פולקלור מקומי, אותנטי - שירה, ריקוד ותלבושות מסורתיות

הסיפור האישי של אבישג
יהפוך להיות סיפור של השראה והעצמה עבורך

פעילויות נוספות אפשריות:

- צעידה משותפת בטבע

- סדנת מדיטציה בטבע, בתנועה

- סדנת קלפים

- הדרכת תזונה בריאה ומאוזנת

WIFI חופשי בכל החדרים ב GREEN EDEN

זמן פנוי להירגע וליהנות מהשקט והחברה הטובה

זה בשבילי ואני רוצה להצטרף!

אבישג אמיר

מורה בכירה ליוגה תרפיה.
מומחית בטיפול, ריפוי ומניעה של כאבים שכיחים.
מייסדת "נפרדים מהכאב" - קורסים מצולמים וחוג שיעורי יוגה שבועיים אונליין, שעוזרים להיפרד מהכאב, לאזן את הגוף בין כוח וגמישות, נשימה נכונה, שיפור היציבה, התנועה והמראה בדרך עדינה, בריאה והוליסטית.
בשהותה בקרואטיה היא כותבת יומן ואפשר למצוא אותו כאן.

דובי לייטנר

לשעבר סמנכ"ל בחברת היי-טק,
עם ניסיון של 30 שנה בלוגיסטיקה
שיודע ואוהב לארח ולפנק.

יחד חלמנו, חיפשנו, רכשנו ושיפצנו את GREEN EDEN - בית קטן, בכפר קטן, ליד הנהר ובין השדות והיערות, במרכז קרואטיה הירוקה ושופעת המים.
חלמנו שהבית יהווה מרכז מפנק לנופש, יוגה ובריאות לנופשים יחודיים ויעודיים.

לחגוג את החופש ליצור, לטעות, לקשקש, לשחק ולהתנסות..

לאפשר לעצמך לחוות זווית חדשה לטיול בחו"ל

להוריד לחץ וסטרס ולהיות יותר רגועים ושלווים

בתנועה וביצירה

שחרור מחסומי יצירה

לשחרר כאבים פיזיים ולהיות בריאים יותר

לשכלל את היכולות וליהנות מכל החושים

היכרות והתנסות בשלבי הציור, משיכות המכחול השונות, אורות וצללים ושילובי צבעים בטכניקות שונות

יעל ארליך מורג

אומנית רב תחומית, בובנאית, במאית ,גלפת עץ

ומכורה לצבעי מים.

מייסדת ומנהלת את בית 9 - המרכז ללימודי בובנאות ותיאטרון פרינג'
בעיר התחתית בחיפה.

בשנים האחרונות מתמסרת לאהבה חדשה – האקוורל.

מחפשת את הדרמות והסיפורים שבמצבים יומיומיים,

את הדרמות שהנוף העירוני והפתוח

ומשתמשת ביכולתם של צבעי המים לנטרל רעשים, ולזקק תמונות ולספר את ספור הרגש החבוי .

כמה מילים על צבעי מים

ציור בצבעי מים היא אומנות מאתגרת, ספונטנית וחכמה, המאפשרת לכל רגע יומיומי להצטייר לתמונה מרתקת.
אומנות האקוורל, המהירה, הצנועה והאצילית מאפשרת לי להפגיש קבוצות לסדנה חווייתית
העוצרות את הרגע, בעולמנו הממהר, ומאפשרת לכל אחד לקחת מכחול לטבול בצבע ובמים, לגלות שאפשר. אפשר ליצור יופי..
הסדנה תהווה עבורך הזדמנות לשחרור היצירתיות .. אל היופי שכאן. נחווה את זרימת המים , כוחם של צבעים ומשיכות מכחול ,נתנסה במיקוד ועירפול, בציור plain air, בחיפוש קומפוזיציות מעניינות,
נלמד וניישם טכניקות בסיסיות בצבעי מים.
ובעיקר .. נחגוג את החופש ליצור, לטעות, לקשקש, לשחק ולהתנסות..
הסדנא תלווה את תהליכי היצירה של המשתתפות בה, תוך התבוננות, ערנות ותרגילים לשחרור מחסומי יצירה.
אין צורך בניסיון קודם. כדאי להצטייד בסקרנות והתלהבות

השילוב של השקט, השלווה, היופי, התזונה הבריאה, היוגה, הצעידה בטבע, הנהר, הקבוצה הקטנה והאיכותית יאפשרו לך להיות כל כולך בחוויה של הסדנה ולקבל אותה במלואה ולעומק ומתוך "השרייה" של שבוע בחוויית הצבע, התנועה והצחוק.
חוויה איכותית כל כך שתשפר ותעצים את חייך - לתמיד!

מה זה יוגה תרפיה ולמי זה מתאים

בתרגול יוגה - תרפיה של אבישג "נפרדים מהכאב".
התלמידה קובעת את הקצב ודרגת התרגול.
לכל תנוחה או תרגיל יש כמה אפשרויות ביצוע ולכן, כל מתרגלת עושה את מה שנכון לגוף שלה, בעזרת אביזרים או בעזרת "פירוק" התנוחה לגורמים. השיעור מתאים במקביל, לכל דרגות הכוח או הגמישות.

מה יקרה לך בסוף שבוע ארוך פסטורלי, רגוע, ירוק ושקט,

משולב בחווית יצירה והתבוננות חדשה בטבע בתוכך ומסביבך?

מה דעתך, איך יושפעו חייך עקב זאת?

אולי התבוננות חדשה על המציאות?

הזדמנות להגשים את החלומות שלך ולגלות את המתנות שלך?

הזדמנות לשכלל כלי ביטוי נוסף לגוף, לרגש ולנפש?

אולי השיגרה שלך תהפוך ליותר נעימה?

או שעות הפנאי שלך יתמלאו בתוכן חדש או יתרבו?

יש מצב שהבריאות שלך תשתפר גם אם רק במוטיב אחד?

או גם וגם וגם...

כמה זה שווה לך בכסף???

100,000 ש"ח?

50,000 ש"ח?

20,000 ש"ח?

נכון... אין לזה מחיר:)

אני רוצה להזמין אותך לקחת קפיצה אל עתיד טוב יותר

הזדמנות לבוא ולהעביר שבוע מיוחד באחד המקומות הקסומים בעולם,

בשילוב חווית גוף-נפש ואומנות וזה - לא מתאים לכולם. זה מתאים לך?

מעולה! כי יש לנו מספר מקומות מאד מוגבל

וחשוב לנו שיצטרפו אלינו א.נשים מיוחדים שרוצים לחוות את הטבע בתוכם ומסביבם בפתיחות וסקרנות. סבבה?

אז כמה עולה הסדנה?

לא ~~100,000~~ ש"ח

לא ~~50,000~~ ש"ח

ולא ~~20,000~~ ש"ח

סה"כ 6700 ש"ח כולל הכל ליחיד בחדר זוגי

לסוף שבוע ארוך ובלתי נשכח, איכותי, מפנק ומעצים בקרואטיה.

המחיר עלול להתייקר עקב התייקרות כרטיסי הטיסה

מחיר:

יחיד בחדר זוגי - ~~6700~~ 6490 ש"ח

המחיר כולל טיסה ישירה

ההנחה תקפה ל - 4 הנרשמות הראשונות

תאריכים:

11.9.18 - יציאה

16.9.19 - חזרה

הנחיתה ביום ה' 17.9 בשעה 02.00

מתנה מיוחדת למצטרפות עכשיו!

הקורס "בריאות ב - 10 דקות ביום"

בשווי 279 ש"ח.

10 שיעורים של 10 דקות ביום

+ שיעורי בונוס מיוחדים

יישלחו אליך במייל

לאיזון הגוף והנפש,

הכוח והגמישות, היציבה, שיווי המשקל.

תזכרי לנשום עמוק,

תשפרי את הריכוז והשלווה

ותצרי לעצמך בריאות אמיתית.

מה תקבלו בסדנופש סתיו?

5 ימים של איזון והתחדשות בטבע הקסום, סמוך למי הטורקיז של הנהר השוצף.

איזון בין תנועה וזרימה לבין שלווה ומנוחה,

איזון בין נשימה עמוקה לבין נוף עוצר נשימה,

איזון בין טעמים, ריחות, צלילים ותחושות

וחוויה של יצירה, צבע וטבע

שם פרטי

שם משפחה

מייל

נייד

שם פרטי

שם משפחה

מייל

נייד

מחיר:

יחיד בחדר זוגי - ~~6700~~ 6490 ש"ח

המחיר כולל טיסה ישירה

ההנחה תקפה ל - 4 הנרשמות הראשונות

תאריכים:

11.9.18 - יציאה

16.9.19 - חזרה

הנחיתה ביום ה' 17.9 בשעה 02.00

החבילה אינה כוללת:

היציאה לחופשה מחייבת:

ביטוח רפואי עצמאי
מילוי שאלון בריאות
חתימה על תקנון
החופשה תתקיים בתנאי של מינימום 8 משתתפות

מדיניות הרשמה ותשלומים

כדי שנצא לדרך בשלום צריך לדאוג לפרטים הבאים:

העברת צילום דרכון בווטסאפ או במייל.
דרכון בתוקף לחצי שנה לאחר תאריך היציאה מהארץ.
ביטוח בריאות ומטען מורחב

להבטחת מקומך -

תשלום דמי הרשמה בסך 1000 ש"ח, שהם חלק מהסכום המלא.

ניתן לשלם בכרטיס אשראי, העברה בנקאית או אפליקציות תשלומים.
את יתרת התשלום ניתן לחלק לתשלומים - עד 6 תשלומים בלבד
ובאותם אמצעי תשלום המופיעים לעיל.

לתשומת לבך,

חלוקה לתשלומים בכרטיס אשראי כרוכה בעמלה למערכת הסליקה.
המחיר והתשלומים הם בש"ח.

לבקשות מיוחדות אפשר לפנות לאבישג.

אין הנחה על תשלום במזומן / תשלום אחד

מדיניות ביטולים

היה והנופש יבוטל ע"י המארגנים מסיבה כלשהי,
כגון: חוסר במקומות טיסה, חוסר במספר משתתפים, או מכל סיבה אחרת, יוחזר מלוא התשלום אשר ישולם ע"י המשתתף עד ליום הביטול.
היה והמשתתפת תבטל את השתתפותה, יחולו הכללים הבאים:

על כל ביטול לאחר תהליך ההרשמה והתשלום (דמי הרשמה או תשלום מלא) - יחולו דמי ביטול בסך 700 ש"ח
במידה ובוצעה רכישת כרטיסי טיסה לפני הודעת הביטול - דמי ביטול כרטיס הטיסה, כפי שיוטלו, יחולו על המבטל.
היה והביטול יהיה עד 61 יום קלנדריים לפני יום היציאה לנופש, יוחזר מלוא התשלום אשר ישולם עד ליום הביטול, בניכוי 100 יורו דמי טיפול.
היה והביטול יהיה מ: 60 יום קלנדריים לפני יום היציאה לנופש ועד 31 יום קלנדריים לפני יום היציאה לנופש, תוחזר מחצית התשלום הכולל.
היה והביטול יהיה מ: 30 יום קלנדריים לפני יום היציאה לנופש ועד ליום הנופש תחוייב המשתתפת במלוא התשלום
במידה וטרם הוסדר התשלום במלואו- יהיה על המשתתפת להסדיר את התשלום המלא, למרות הביטול.

הערות כלליות:
ניתן לרכוש ב"גרין עדן" חטיפים, בירה, שתיה ומזכרות...
בבית יש WI-FI חופשי אולם מומלץ לרכוש חבילת גלישה של 1G לגלישה גם כשיוצאים מהבית

מזג האוויר אינו בשליטתנו.
בקרואטיה שכיח שיש ימי גשם גם במהלך הקיץ
ולכן עשויים להיות שינויים בלו"ז, בהתאם.
ניתן להמיר בישראל שקלים לקונה (KUNA) קרואטי בהזמנה מראש בבנק.
ניתן להמיר בשדה התעופה, בזאגרב מיורו לקונה.
אנחנו נערכים לסייע ולהמיר עבורכם סכומים קטנים של המטבע, בשער טוב וללא עמלות.
מותנה בהודעה מראש.
שער הקונה הינו בערך (1 ₪ = 1.88 קונה, או 1 קונה = בערך 0.53 ₪).
איחור או הקדמת טיסה אינו בשליטת ואחריות המארגנים
ואחריות המשתתף לעקוב אחר הודעות חברת אל על.
כמובן, שאנחנו נעקוב וניידע.

הערות חשובות

היה ויחול מס ו/או היטל חדש, או יהיה שינוי במחיר הטיסה, בתקופה שמיום הצעת המחיר ללקוח ועד ליום בו יעביר הלקוח את מלוא התשלום, תוספת המחיר תחול על המשתתפת.

המקום אינו כשר אך נשמח להתאים חלק מהתפריט לשומרי כשרות,

לדאוג לכלים חד"פ ולמוצרים מסוימים מהארץ אולם

לא נוכל להבטיח גיוון ופינוקים, כמו בתפריט הרגיל.

תפריט צמחוני ו/או טבעוני בתאום מראש.

אם יש צורך באוכל מיוחד כדוגמת אוכל ללא גלוטן,

ללא מוצרי חלב /לקטוז

חובת המשתתפת להודיע על כך עד 30 יום לפני יום היציאה לנופש.

באחריות המשתתפת לבצע ביטוח נסיעות ומטען בחו"ל.

מומלץ להוסיף הרחבה ביטוחית החמרת מצב + הטסה רפואית. + כיסוי לביטול ההשתתפות ברגע האחרון, עקב מצב בריאותי.
ניתן לפנות למשרד "רונית סוכנות לביטוח" בטלפון: 04-983-2277.

אנחנו ממליצים מניסיון אישי, אולם האחריות חלה על המשתתף

בקישור המצורף מטה, ניתן לראות את כל הפרטים הנוגעים

לכבודה בחברת "סאנדור" (חברת בת של אל על).

מומלץ לקרוא בעיון את מידות התיקים/מזוודות

וכן את ההנחיות ומדיניות חברת "סאנדור" בנושא זה

בלחיצה כאן.

בטיסות סאנדור לא מחולקת ארוחה לנוסעים.

ניתן יהיה לרכוש ארוחה אשר תוצע ע"י הצוות, בתשלום.
אנו ממליצים להכין בבית כריכים, פירות, חטיפים.

נא לשים לב שלא ניתן להיכנס עם שתייה במהלך הבידוק הביטחוני.

רוצה לקרוא את היומן שאבישג כותבת

במהלך שהותה בקרואטיה?

הוא מחכה לך כאן.

שם פרטי

שם משפחה

מייל

נייד