סַדְנוֹפֵש חדר כושר לאושר בקרואטיה
      
רוצה ללמוד איך לפתח אושר
 שלא תלוי בשינויים הפנימיים והחיצוניים, שחלים בחיינו כל הזמן? 
רוצה להחליף גישות, אמונות ומחשבות שודדות אושר 
בגישות אמונות ומחשבות תומכות אושר 
ולשלב את כל זה עם תרגול יוגה-תרפיה וטיולים בטבע עוצר נשימה?
 
 אם כן, זה הזמן להצטרף אלינו למסע של ריפוי גוף ונפש 
ולקבל כלים מעשיים שיאפשרו לך   
לקחת לידיך את המפתחות לאושר שלך, 
יחד עם כלים לבריאות ואיזון 
כדי להרגיש שביעות רצון, שמחה וסיפוק כמעט בכל מצב. 


בהנחיית דליה רזניצקי ואבישג אמיר
7 ימים ו- 7 לילות מלאים 17 עד 24 ביוני
אם גם לך חשוב להרגיש
עליה ברגשות חיוביים כולל שמחה, קבלה, שלווה, בטחון, אהבה תקווה ועוד.

יכולת להתחבר חזרה לשמחה שלך בכל פעם שהיא מופרת.

שינוי בחשיבה שיוביל למבט אחר על עצמך, האנשים סביבך והעולם אז מקומך איתנו.

(אזהרה: כתוצאה מזה צפויים שינויים נוספים
כולל שיפור במערכות היחסים, בשקט הנפשי ובבריאות הפיזית.) 
שם פרטי *
מייל *
נייד *
הנחת הרשמה מוקדמת 
מצטרפים עכשיו, ומקבלים 300 ₪ הנחה  
ומשלמים

7,890 ₪  
במקום 8190 ₪    
ובנוסף מתקבלים 2 מתנות שוות!
7 ימים של קורס "חדר כושר לאושר"
תרגול 'יוגה-תרפיה' עדין ומבריא
מסע אל הטבע שלך והטבע מסביבך
עם קבוצה קטנה שנהיית משפחה, תזונה בריאה, רוגע ויופי עוצר נשימה
 

זה לא טיול מאורגן

מצד אחד, אנחנו שומרים על מסגרת זמנים

כדי ליהנות מכל  הסדנאות, הטיולים, הפינוקים והשפע שמוגש לנו.

ומצד שני, מהניסיון שלנו, למדנו שרגעי הקסם הבלתי נשכחים

קורים דווקא בתפר של השקט והפנאי ולכן, ארגנו 

בשבילך את האיזון המושלם בין זמן  פעילות מתוכננת לבין זמן חופשי.

זה לא לטייל בחו"ל לבד

אנחנו כאן למענך, לטפל ולדאוג לפרטים הגדולים והקטנים.

הטיול מתאים גם אם לא יצאת מהארץ לבד אף פעם

וגם אם את אוהבת להרגיש בטוחה ומחובקת.

מה כולל סַדְנוֹפֵש?
  • טיסה ישירה תל - אביב - זאגרב
    הלוך ושוב, כולל מזוודה
    בחברת סנדור.
  • אירוח 7 ימים ו - 7 לילות ב- GREEN EDEN
    מקום קסום, על גדת נהר, בכפר קטן. 
    חדרים כפריים ומפנקים ברמה של 4 כוכבים. 
  • שתי סדנאות עומק בשבוע אחד:

    1. סדנת יוגה - תרפיה
    7 שיעורי יוגה, בסטודיו מאובזר מותאם לרמה וליכולת שלך.  


    2. קורס "חדר כושר לאושר"
    11 שיעורים, שיעזרו לך להחליף הרגלי חשיבה שודדי אושר
    בהרגלי חשיבה תומכי אושר.  
  • יום טיול 

    לשמורת הטבע פליטוויציה ולכפר רסטוקה

  • טיולים בסביבה הקרובה


    4 טיולי הליכה (קלה) לפינות חמד בטבע הירוק והשופע, על גדת הנהר

    כולל "מקלחת יער" (זו לא מקלחת ממש. זו שטיפה של אנרגיה מהטבע.)

    מה זה?  ההסבר של דליה מחכה לך כאן. 

  • ערב פולקלור מקומי
    אותנטי - ארוחה, סיור בחווה, שירה, ריקוד ותלבושות מסורתיות
  • "מגיהנום לגן עדן לעלי אדמות"
    הרצאת השראה והעצמה עם הסיפור האישי של אבישג אמיר.
  • סדנת קלפים
    דמיון מודרך עם קלפי הטבע של לאה בכר, בהנחיית אבישג
  • פנסיון מלא -
    (בשרי / צמחוני / טבעוני - לבחירתך) 
    בראנץ' ענקי אחרי התרגול 
    ארוחת 4 בריאה 
    וארוחת ערב מגוונת,
    שתיה וכיבוד לכל אורך היום עם
    קפה ותה, תה צמחים ומים, מגוון פירות, פירות יבשים,
    אגוזים, פינוקי בריאות 
  • זמן פנוי

    להירגע וליהנות מהשקט והחברה הטובה וממרחבי הטבע, בעיצומה של הפריחה וכל מה שפינת החמד שלנו מציעה.

  • הסעות מאורגנות

    משדה התעופה בזאגרב לגרין עדן  ובחזרה.

  • WIFI חופשי

    בכל החדרים ב GREEN EDEN

אם גם לך חשוב להרגיש
עליה ברגשות חיוביים כולל שמחה, קבלה, שלווה, בטחון, אהבה תקווה ועוד.

יכולת להתחבר חזרה לשמחה שלך בכל פעם שהיא מופרת.

שינוי בחשיבה שיוביל למבט אחר על עצמך, האנשים סביבך והעולם אז מקומך איתנו.
(אזהרה: כתוצאה מזה צפויים שינויים נוספיםכולל שיפור במערכות היחסים, בשקט הנפשי ובבריאות הפיזית.)
שם פרטי *
מייל *
נייד *
סדנופש "חדר כושר לאושר"
בשילוב יוגה תרפיה, בריאות ומרחבים של טבע שמרחיב את הלב
2 מתנות  בערך כולל 3330 ש"ח: 

מתנה מס' 1 
הקורס הדיגיטלי "חדר כושר לאושר" של דליה 
בערך של 1960 ש"ח

ומתנה מס' 2 
קורס יוגה-תרפיה אונליין  מסדרת "נפרדים מהכאב" של אבישג 
לטיפול, ריפוי ומניעת כאבים
לבחירה בין גב תחתון, כתפיים וצוואר או ברכיים ורגליים
 בערך של 1370 ש"ח 

למה?
כדי שאפשר יהיה להמשיך וליישם גם כשחוזרים הביתה  
בסַדְנוֹפֵש בחרנו לשלב עבורך סדנאות עומק,
שנולדו מתוך הרצון לשלב את התנועה, התודעה והטבע לחוויית גוף נפש שלמה:
 

1. קורס חדר כושר לאושר


הרגשות שלנו נובעים מהמחשבות שלנו. מחשבות של דאגה, בקורת, אשמה והאשמה יוצרות רגשות שליליים ולכן אני קוראת לזה "חשיבה שודדת אושר" מחשבות של פרגון הכרת תודה תקווה ואהבה יוצרות רגשות חיוביים ולזה אני קוראת "חשיבה תומכת אושר"

אפשר להחליף חשיבה שודדת אושר בחשיבה תומכת אושר ע"י תרגול ואימון. מחקרים מוכיחים שהמוח שלנו הוא איבר דינמי וגמיש, המשתנה לפי "חוק תלוי שימוש". המחקרים החדשניים האלה מראים שהרגלי חשיבה רגש ופעולה חדשים נוצרים ע"י תרגול ואימון, בדיוק כמו כושר גופני, מסת שריר וגמישות. 

עד היום התאמנו רובנו בדאגה, בקורת, אשמה והאשמה. לא פלא שנהיינו מאוד טובים בזה!

בקורס חדר כושר לאושר נתחיל להתאמן בהרגלי חשיבה תומכי אושר וזה יאפשר לנו:

  • ירידה ברגשות שליליים כולל דאגות, כעסים, דכדוכים, טינות, עלבונות, תסכולים ועוד.
  • עליה ברגשות חיוביים כולל שמחה, קבלה, שלווה, בטחון, אהבה תקווה ועוד.
  • יכולת הולכת וגוברת להתחבר חזרה לשמחה שלנו בכל פעם שהיא מופרת.


הנה חלק קטן מאוד מתגובות בוגרי הקורס:

"אני מרגישה שהשמחה הבלתי מותנית גדלה לאין שיעור מאז תחילת הקורס". עדנה

"בקורס עברתי תהליך משמעותי שאיפשר לי להרגיש אושר ושמחה גם נוכח גלים סוערים של החיים". אסנת

"כאשר אני נזכר בדפוסי המחשבה הקודמים שלי לפני הקורס קשה לי להאמין שמדובר באותו אדם". רועי

"האופטימיות והשמחה חזרו לחיי. הבטחון העצמי שלי גדל, למדתי לאהוב ולקבל את עצמי" עדה

לעוד תגובות משתתפים ולכל המידע על הקורס "חדר כושר לאושר" יש להקיש כאן.

כל משתתפי הסדנופש חדר כושר לאושר יקבלו במתנה גישה לקורס הדיגיטלי "חדר כושר לאושר" כדי שיוכלו להמשיך לתרגל הרגלי חשיבה תומכי אושר אחרי הסדנה. 


2.  סדנת יוגה-תרפיה  

היוגה-תרפיה "מפרקת" את התנוחות של היוגה, משאירה בהן 
את תמצית הבריאות ויחד עם שימוש באביזרים, 
הופכת אותן לאפשריות ובריאות לרמה וליכולת של כל אחד.
כמורה בכירה ליוגה-תרפיה עם רקע עשיר בטיפול, ריפוי ומניעה של כאבים, 
אני מקפידה לאפשר לכל אחד ואחת לבצע את התנוחות
 לפי היכולות האישיות, תוך דגש על שיפור היציבה וחופש התנועה.
לכל תנוחה או תרגיל יש כמה אפשרויות ביצוע ולכן, 
השיעור מתאים במקביל, לכל דרגות הכוח או הגמישות.
כמה מילים עלינו
אבישג אמיר
רקדנית לשעבר וכיום מורה בכירה ליוגה תרפיה ומנחת סדנאות בארץ ובחו"ל.

דובי לייטנר
איש הייטק לשעבר עם ניסיון בהפקה וארגון של אירועים מורכבים.

יחד חלמנו, חיפשנו, רכשנו ושיפצנו את GREEN EDEN - בית קטן, בכפר קטן, ליד הנהר ובין השדות והיערות, במרכז קרואטיה הירוקה ושופעת המים.

אחרי 13 מחזורי סדנופש מוצלחים, בהן הבית שלנו היווה מרכז מפנק לנופש, יוגה ובריאות, אנחנו מצפים בהתרגשות לעונת 2020, העונה ה - 4 שלנו. 

דליה רזניצקי

אני מדענית בהשכלתי הבסיסית, עשיתי דוקטורט בביולוגיה במכון ויצמן, וגם עבדתי הרבה שנים כמדענית בכירה באקדמיה ובתעשייה הביוטכנולוגית בארץ ובחול.
ב-2004 התחלתי תהליך של שינוי אישי ומקצועי, עזבתי את המעבדה והמבחנות, ושקעתי בלימוד התחום החדש והמתפתח של wellness שמתמקד בשיפור הבריאות והשמחה.

אחרי למידה רבת שנים במסגרות רבות ושונות הקמתי את המרכז לאימון התודעה שעוזר לאנשים לשפר את השמחה והבריאות בחייהם ע"י שינויים בצורת חשיבה.
הידע המדעי והגישה המדעית מעברי - ממשיכים לשרת אותי גם היום. אני קוראת את המחקרים החדשים שרלונטים לנושאים שאני מלמדת -ומשלבת ידע מדעי עדכני בכל ההדרכות והקורסים שלי.
מהחוויות של אלו שכבר נהנו מהסדנאות המיוחדות שלנו
בואו איתנו למלא מצברים, לנוח ולהעשיר את הגוף והנפש בדרך של אושר ובריאות
הנחת הרשמה מוקדמת 
מצטרפים עכשיו, מקבלים 300 ₪ הנחה  
ומשלמים

7,890 ₪  
במקום 8190 ₪    
ובנוסף מקבלים 2 מתנות שוות בערך של 3333ש"ח!

תאריכים:

יציאה 17.06.2020 ← חזרה 24.06.2020  
(הנחיתה ב- 27.06.2020 אחרי חצות)

8190  7890 ₪ ליחיד בחדר זוגי  
(כולל טיסה)

2 בונוסים מיוחדים 
*קורס אונליין של "חדר כושר לאושר
*קורס אונליין לטיפול, ריפוי ומניעה של כאבים. 
שם פרטי *
מייל *
נייד *

מדיניות הרשמה ותשלומים

כדי שנצא לדרך בשלום צריך לדאוג לפרטים הבאים:
  • העברת צילום דרכון בווטסאפ או במייל.
  • דרכון בתוקף לחצי שנה מיום תאריך היציאה מהארץ.
  • ביטוח בריאות ומטען מורחב

היציאה לחופשה מחייבת:

  • ביטוח רפואי עצמאי
  • מילוי שאלון בריאות
  • חתימה על תקנון
  • החופשה תתקיים בתנאי של מינימום משתתפות/ים
לפירוט מדיניות ההרשמה, התשלומים והביטולים בבקשה ללחוץ כאן.